Find dit hold

Varmvandshold

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin

Velvære

GLA:D princippet Her undervises du af erfaren fysioterapeut efter GLA:D princippet.

Kosthold antiinflammatorisk kost

Få viden om antiinflammatorisk kost, på vores hyggelige madhold.

Stabilitetshold

Også for hypermobile. Fokus på musklernes styrke og koordination. Kontrol af leddene.

Inspiration til motion

Inspiration til alsidig træning af kroppen. For dig, der er 30+ og som vil prøve noget nyt.