Varmvandshold
Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin
Velvære
GLA:D princippet
Her undervises du af erfaren fysioterapeut efter GLA:D princippet.
Kosthold antiinflammatorisk kost
Få viden om antiinflammatorisk kost, på vores hyggelige madhold.
Stabilitetshold
Også for hypermobile. Fokus på musklernes styrke og koordination. Kontrol af leddene.
Yoga
Hold kroppen i gang på en god og sund måde med Yoga (Corpus Vitalis Yoga)