Foredrag med Marie Lenstrup

Dato/tid: 12.09.2024 kl. 18.30-20.00                             

Sted: Multikulturhuset, Nørre Havnegade 15, 6400 Sønderborg

Pris: 50 kr.

Tilmelding: Senest den 9. september 2024 til               

Kurt Baumgartner, tlf. 30 51 87 86, kbaumgartner@outlook.dk

Else Birkebæk tlf. 40 82 97 27, elsebirkebaek@gmail.com                       

Betaling: Betaling kontant eller pr. mobilepay ved indgangen.                            

Forplejning: Drikkevarer kan købes i pausen (kontant/ mobilepay).

Arrangører: Danske Handicaporganisationer og Aftenskolen GOK Sønderborg

Pas på dig selv som pårørende.

Hvordan er det lige, at man skal finde tid til at passe på sig selv, hvis man har rigtig travlt med at passe på sine kære? Marie Lenstrup fra foreningen Pårørende i Danmark sætter ord på det, der belaster både praktisk og følelsesmæssigt - og som pårørende deler på tværs af diagnoser og prognoser.

Hun medbringer et helt konkret og praktisk værktøj, som man kan bruge til at bedømme sin egen trivsel. Og så giver hun et overblik over mulighederne for at få hjælp og støtte fra det offentlige, den frivillige sektor og fra ens eget netværk.

Hendes vigtigste pointe er, at vi pårørende må erkende, at hvis vi ikke tager vores eget fysiske og psykiske helbred alvorligt, så kan vi ikke i længden blive ved at være stærke og sunde nok til at tage os af vore kære.

Efter oplægget er der mulighed for at stille spørgsmål og for at dele oplevelser og erfaringer.

NB: Den 5. november holdes et supplerende foredrag med titlen ”gode råd til gode venner” for stadig at bibeholde det gode samvær med en dement.